Online Workshop huid, stress en mindfulness 6 en 13 okt. 2025 van 18.30-21.00 uur
maandag 06 oktober 2025
Stress heeft een aantoonbare impact op de huid. Tijdens deze interactieve workshops ontdek je hoe je, met kennis én mindful aandacht, kunt bijdragen aan huidgezondheid – vanuit balans, voor jezelf en voor je klant.
Twee online sessies: 6 en 13 oktober 2025 | Tijd: 18.30 – 21.00
Stress is inmiddels een bekend en erkend thema binnen de huidzorg. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat stress direct van invloed is op huidprocessen en het verloop van huidaandoeningen. Als schoonheidsspecialist of huidtherapeut ben je een belangrijke schakel in het herkennen van signalen en het begeleiden van cliënten naar een betere huidgezondheid. Maar hoe kun je vanuit jouw vakgebied écht bijdragen aan een duurzaam herstel? En hoe zorg je dat je zelf in balans blijft in dit intensieve werk?
In de online workshop De huid, stress en mindfulness nemen we je mee in de wetenschappelijke én praktische wereld van stress, de huid en mindful werken. Een interactieve en verdiepende sessie die niet alleen waardevol is voor je cliënten, maar ook voor jouw eigen welzijn als professional.
Wat kun je verwachten?
Deze online workshop bestaat uit twee live sessies waarin theorie, reflectie en oefenen elkaar afwisselen. We werken met de ervaringen van de deelnemers en vertalen kennis direct naar de praktijk.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Inzichten uit de wetenschap over stress en de fysiologische impact op de huid
- De relatie tussen stress, huidaandoeningen en behandeltrajecten
- Mechanismen van stressherkenning en het creëren van meer balans
- Wat mindfulness wél is, en wat het níet is
- Het effect van mindfulness op huidgezondheid
- Mindful communiceren met cliënten: beter luisteren, beter afstemmen
- Zelfzorg als basis voor professionele zorg: hoe zorg je goed voor jezelf?
Wat neem je mee?
Na afloop van de workshop:
- Heb je praktische handvatten om stresssignalen te herkennen en ermee om te gaan
- Begrijp je hoe mindfulness kan bijdragen aan huidverbetering en klantbeleving
- Kun je bewuster en effectiever communiceren met cliënten
- Heb je een persoonlijk plan voor betere zelfzorg, afgestemd op jouw dagelijkse praktijk
- Kun je met meer rust en aandacht je werk doen, wat bijdraagt aan betere resultaten én meer werkplezier
Voor wie?
Deze workshop is ontwikkeld voor schoonheidsspecialisten en huidtherapeuten die zich willen verdiepen in de wisselwerking tussen lichaam, geest en huid. Er is geen voorkennis van mindfulness vereist.
Praktische informatie
Data: maandag 6 oktober en maandag 13 oktober 2025
Tijd: 18.30 – 21.00 uur
Locatie: online (live via een beveiligde videoverbinding)
Groepsgrootte: minimaal 5, maximaal 14 deelnemers
Kosten leden: € 249,- excl. btw per persoon
Kosten niet-leden: € 319,- excl. btw
Nog geen ANBOS-lid, maar word je dit na het volgen van de workshop, dan ontvang je € 60,00 retour. Voorwaarde is dan wel dat je in 2026 het hele jaar lid blijft.
Docent
Jantine haar liefde voor de huid is met de paplepel ingegoten, zowel haar moeder als oma waren schoonheidsspecialist. Na de opleiding tot schoonheidsspecialist is ze huidtherapeut geworden. Ze heeft negentien jaar als docent huidtherapie gewerkt aan de Hogeschool Utrecht en ook een eigen opleidingsinstituut gehad.
Sinds haar postacademische opleiding aan het Radboudumc, Centrum voor Mindfulness in Nijmegen, geeft ze mindfulness en compassie trainingen vooral in de zorg aan dokters. Ze is ruim zes jaar bestuursvoorzitter van ANBOS geweest en in 2022 schreef ze het boek 'Lekker in je vel, wat je huid vertelt'. Dit gaat over de huid, de relatie tussen stress en de huid en mindfulness.
Accreditatie in SKIN register
Deze workshop is aangevraagd voor 6 SKIN-punten. Wil je meer weten over SKIN? Kijk dan even op www.skinregister.nl/schoonheidsspecialist.